清除雜物是大掃除的前奏

清除雜物是大掃除的前奏

教宗在今年的新年彌撒期許世人“拋棄生命裡無用的包袱(dump life’s useless baggage)”,不管是不是天主教徒,這都是非常實在的教導。都已經2018了,戰後為了促進經濟發展而提倡的消費主義絲毫沒有減退,對我們這群物慾過剩、思緒紊亂的現代人,這非常適合設定為今年的新年目標,或是趁農曆年前大掃除,從把家裡無用的雜物丟了開始,才有機會把心思放在生命裡重要的事物上。

拋棄生命裡無用的包袱 – 教宗方濟各

可能是大家的東西真的太多了,近幾年不少如何整理收納、如何簡單過生活的暢銷書,decluttering也是生活相關網站、部落格三不五時就會拿出來討論的主題。各家各派對清理和面對物品的方式都有不同的觀點:KonMari的怦然心動的人生整理魔法(The Life-Changing Magic of Tidying Up),只留下讓自己怦然心動的東西;斷捨離,和當下所有非必要的東西道別;最近很紅的瑞典式死亡清理(Swedish Death Cleaning),鼓勵大家趁年輕盡早開始整理自己的遺物,別留下一堆東西給親愛的家人。哪個最好?我覺得這得依照個人的生活方式和價值觀去選擇,開始探討物品對自己的意義,然後動手清理,一段時間後就會找到最適合自己的方式。清除雜物是個練習,每個人都有不同的階段,最終的目的都是整理出一個不被物品控制的人生。

當看著滿衣櫃的衣服,大多都沒什麼在穿,裡面有幾件連著吊牌埋在衣櫃深處,又看著化妝包裡用不完的眼影和腮紅、抽屜裡從飯店帶回家的洗髮精、牙刷牙膏,滿書櫃還沒讀也不知道會不會讀的書,翻開才發現蛀蟲已經捷足先登,只讓人覺得家裡要井然有序是不可能的任務,不管怎麼整理,過一陣子就亂了,乾脆把雜物放到儲藏室或是床底下的收納箱,眼不見心不煩,雖然心裡很清楚這些東西只會留成仇。我有個理論,清除雜物就像減肥,不管你再怎麼想瘦下來,身體就是不聽話,總巴著之前好不容易儲存下來的脂肪。清除雜物的不捨和費時,是整個過程最大的考驗,其困難就像是把脂肪從身上剷除一樣,以下是我幫家裡減肥的心得,並列出七個步驟給大家參考。

Step 1 空出時間
每天清一點應該一輩子都清不完,每次準備要整理的時候,就從行事曆上空出一段時間,一個小時也好,半天更棒,讓自己專心面對自己擁有的東西。

Step 2 聚集所有同類型的東西
之前用KonMari教的順序,我覺得整理起來很有效率,以衣物、書籍、文件、小物,最後是有紀念意義的物品為順序整理(從充滿回憶的照片或紀念品開始的話,結果就是沒完沒了)。不是按空間整理,而是依類別,一次整理同一類全部的東西,可以看到所擁有此類物品的全貌。譬如在一開始清理衣服的時候,把所有的衣服集中到一個地方,乾淨的、在髒衣籃裡的、換季收起來的,全部拿出來集合,如果太多可以先做上衣,褲子改天。其他類別也是全部都拿出來(我知道書很重),集中在一處,如果想到要搬出來就累了,這代表所擁有的遠超過自己的負荷,這輩子都穿不完、讀不完、用不到,更應該開始清理。

Step 3 決定手上這件東西的去留
每一件都拿起來問自己這件要不要留下,列出了幾個幫助我自己下決定的問題:
1) 多久沒用到了,近期還會不會用?
2) 現在的自己還會不會花錢買?
3) 有沒有重複功能的東西?
4) 是不是怕將來會用到才一直收著?
5) 是不是怕讓送禮的人會傷心才一直留著?
6) 是不是只因為貴重,雖然不適用/不喜歡卻還是捨不得清掉?
相信自己的直覺,只留下喜歡的、確定要用的,剩下的直接以賣、捐、回收、丟掉的分類裝箱。有些人會多一個“考慮中”的分類,但是我在清理的時候覺得乾脆一點好,所以就沒有這個分類。如果“考慮中”的物品在接下來三個月都沒碰過,那就清掉吧!

Step 4 盡早賣/捐/回收/丟掉不要的東西
免得心裡一直掛念著是不是不應該丟掉某樣東西,好不容易下了決定,就別從清掉的那堆裡撿回來。我的經驗是東西出了家門我就不掛在心上了,到現在沒有後悔任何一件清理掉的東西。

Step 5 清潔空出來的櫃子、抽屜
此時不做,更待何時?(下一篇會分享如何DIY多功能清潔劑)

Step 6 幫留下來的東西找個固定的收納位置
讓每樣東西都有自己的歸屬,也想想怎麼收更容易拿取。如果清掉很多東西,家裡有多的空間,不需要硬找東西填滿,空間是人用的,不是東西用的。文章最下面是KonMari講解如何折衣服的影片,我覺得很實用,用這個方法,抽屜打開來衣服一目瞭然。

Step 7 保持清完後的狀態和照顧自己擁有的東西
清理完以後,除塵、打掃不用花太多的時間,保持家裡的整潔變得容易很多。另外,學著怎麼幫自己的皮鞋上油、怎麼補破的衣服(也可以找媽媽或巷口改衣服的阿姨求救)、怎麼保養鑄鐵鍋…,讓東西用得長久,最開心的就是荷包。

清除雜物是個練習,練習放下過去、活在當下,清除雜物後的自在和清爽是最棒的報酬。心簡單(Minimalism)的作者說:“一個充滿雜物的家,通常會反映出個人不同的內在包袱:情緒包袱、心靈包袱、經濟包袱、心智包袱。當我們把外在多餘的雜物清除後,才有餘力面對自己內在的包袱。”*

Marie Kondo:基本折衣法

 

*”A cluttered home is often a reflection of different internal clutter: emotional clutter, spiritual clutter, financial clutter, mental clutter. When we clear the excess, we’re able to deal with what’s going on inside us.” by Joshua Fields Millburn

2 comments On 清除雜物是大掃除的前奏

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